テレビ電話を使って、自宅でできるエクササイズを徹底指導。運動・食事習慣を改善し、3ヶ月で理想の体に導きます!
\こんな方におすすめ/
なかなかジムに行く時間がない 一人だとトレーニングを継続できない 自宅トレーニングを始めたいけど、どうしたらいいのかわからない 在宅ワークが増えて体重も増えた なかなかジムに行く時間がない 自分の家で頑張りたい 一人だとトレーニングを継続できない 在宅ワークが増えて体重も増えたプラン | 照葉本店 | 那珂川・春日BASE |
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30分12回 | 42,000円 | 42,000円 |
45分12回 | 54,000円 | 54,000円 |
※上記価格表は税込価格となっております
照葉本店 | 那珂川・春日BASE | |
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入会金 | 0円 | 0円 |
※上記価格表は税込価格となっております
目標を明確にし、達成するためのプランをご提案します。カウンセリングは毎回のトレーニングで実施し、運動・食事習慣が適切だったかの振り返りをします。
お客様の目標に合わせたトレーニングメニューをレクチャーしていきます。テレビ電話を使うことで、細やかなところまで指導していきます。
その日のトレーニングの振り返りをして、次回のオンライントレーニングまでの課題を一緒に考えます。
LINEにて食事やトレーニングのサポートを行います。その日頑張ったことを報告することが継続につながり、目標達成率がグンっと上がります。