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ビフォーアフター

MAさん

価格を徹底比較!

他パーソナルジムと比べて
圧倒的なコストパフォーマンス
ここまでやるのがIDL

価格表

高コスパの理由は…?

当店はありがたいことに口コミで多くのお客様を
ご紹介いただいております。
そのため、他店のような広告費をかける必要がなく
適正価格でサービス提供ができるのです。

忙しい人でも大丈夫!

手ぶらで来店OK、
シューズ・トレーニングウエアの貸し出しあり
トレーニングは30分・60分・90分から選べる!
だから、スキマ時間でも通える!

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糖質食べてもOK!

トレーナー・管理栄養士があなたの好み、
ライフスタイルに合った食事をアドバイス
バランス重視の食事指導を行います。
だから、無理して糖質制限をする必要なし!

運動が苦手でも大丈夫!

ほとんどのお客様がトレーニング初心者です。
あなたの目的や体力レベルに最も合った
メニューを作成します。
1から丁寧に指導いたしますので、
運動が苦手な方でも
正しいトレーニング方法が身に付きます。

今までダイエットが続かなかった人も大丈夫!

IDLのトレーニング継続率は98%!
完全予約制だから意志が弱い人でも続けられます。
一定期間ご来店がないときは
トレーナーからLINEが届きます。


トレーニングは決して楽なものではないですが
なぜそのトレーニングをするのかを
トレーナーが優しく丁寧に指導するので
納得してトレーニングができます。

パーソナルトレーニングは
実は意外とコスパが良いんです

一般的なスポーツジムの退会率は
半年で70%、1年間で90%に及ぶそうです。
トレーニングスペースはもちろん共用。
トレーナーにマンツーマンで教えてもらうことはできず、
自己流で非効率なトレーニングをする可能性もあります。
月に1回も行かなくても同じ月会費がかかります。

IDLは個室空間でマンツーマン指導。
トレーニングの継続率は98%。
一生使えるダイエットやトレーニングの習慣
と知識が身につきます。
費用対効果を考えると断然お得!

お子様連れでもOK!

トレーナーは教員専修免許を持っており
子どもが大好きです!
子どもたちからも人気です✌️
一緒にトレーニングすることも…⁉︎

子育てで忙しい方でも
一緒にご来店いただけます。

業界初!お子さんにも、ご両親にも。
パーソナルトレーニングの家族シェアプラン

自分だけでなく
大切な家族にも健康でいてほしい。
そんなあなたの素敵な想いに応えるべく
家族シェアプランをご用意しました。


あなた1人のご入会で
家族みんなが健康に。

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よくある質問

無料カウンセリングについて

あなたのお悩みをお聞きし、その悩みの解決策をご提案いたします。ご相談内容は「ダイエットを成功させたい」「筋肉をつけたい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「子どもが運動が苦手」と様々で、経験豊富なトレーナーが、問題解決への道筋を丁寧にご説明いたします。家族や恋人にも相談できないことが話せて、スッキリするということで好評です。
30〜60分ほどお時間をいただいております。話が盛り上がり、長引いてしますこともありますが、基本的には60分以内には完了いたします。
特に必要なものはございません。もしその場で無料体験をしたくなったときも、スポーツウェアやスポーツシューズを無料で貸し出しておりますので、お気軽にご来店ください。
はい、もちろんです。 強引な営業・勧誘は一切行っておりませんのでご安心ください。まずはお気軽に悩みを相談するつもりで、無料カウンセリングを受けてみてください。その後、内容の充実度・料金などを、大手さんや他店舗さんとどうぞ比較してみてください。

ご予約について

10時〜21時となっております。定休日は日曜日と、月末の29〜31日となっております。WebやLINEからの無料カウンセリング・体験のご予約は24時間受付しております。深夜でもお気になさらず、ご連絡ください。
そんなことは一切ございません。基本的にお客様のご都合に合わせてご予約いただいております。ただし、成果を上げるためには、ある程度の頻度でトレーニングをする必要があるのも事実です。そのため、頻繁に通うのが難しいお客様向けに、自宅でできるトレーニングメニューを提供しております。

料金について

ありがたいことに、当店はお客様の口コミやご紹介で多くの方にご来店いただいております。そのため、他店のように広告費を必要としておりません。また、都心部のジムは、おそらくテナント料(家賃)も高額です。当店は、施設はとても綺麗ですが、駅近とは言い難い立地です。要するに、維持コストが安いため、その分リーズナブルな価格でサービス提供が可能となっております。また、トレーニングは通常、習慣化しないとあまり意味がありません。お客様が目標を達成した後でも、ずっとトレーニングを継続できるような価格設定にしております。
基本的に追加料金は必要ござません。お客様がご希望であれば、コスパの高いサプリメントをご紹介することはできますが…まずは食習慣の見直しから始めます。仕事が忙しいなどの理由で、どうしてもうまくいかない時にはサプリメントを取り入れるのは有効な手段です。
現金払い、クレジットカード払い、銀行振り込みからお選びいただけます。

サービスについて

はい。施設の敷地内に無料駐車場が広々と完備されております。アメ車のような、どデカい車も駐車いただけますよ。
厳しい言い方かもしれませんが、どんな痩せ方をしても、誰でも、リバウンドをする可能性はあります。トレーニングをやめて、食習慣が乱れればリバウンドするのが現実です。そのため、正しい知識の習得と、良い運動・食事習慣の形成が非常に重要です。当店では、可能な限り、リバウンドしにくいようにダイエットを進めていきます。ダイエット後もリバウンドしないように、一生モノの正しい知識と生活習慣を身につけていただいております。これら身につけば、多少のリバウンドをしても、ご自身で改善の仕方がわかるので、体重を減らすことができます。
はい、ご入会いただけます。ただし、未成年の方は保護者の方の同意が必要となりますので、ご入会の際は保護者の方も同席していただけますと、スムーズにご入会いただけます。
はい、大丈夫です。お電話やメールにてご連絡の対応をいたします。

トレーニングについて

大丈夫です。ご入会いただいた方の8割の方は、トレーニング初心者の方です。初心者の方こそ、正しいトレーニング方法を身につけるためにも、パーソナルトレーニングがおすすめです。
特にございません。トレーニングウェアや靴の貸し出しも行なっております。ご自身のお好みの服や靴、お飲み物をご持参いただいてももちろん大丈夫です。ほとんどのお客様は、トレーニングウェアでご来店されています。
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