運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

大丈夫です。ご入会いただいた方の8割の方は、トレーニング初心者の方です。初心者の方こそ、正しいトレーニング方法を身につけるためにも、パーソナルトレーニングがおすすめです。