こんばんは(^^)
本日の夕ご飯
豚肩ロースの黒胡椒炒め
野菜炒め
野菜たっぷり味噌汁
ブロッコリーとトマトのサラダ
トレーニング後の食事なのでたんぱく質多めです。
あとは寝る前にプロテインを飲みます💡
トレーニング×食事
福岡市東区香椎照葉3-4-5
I.C.メディカルビル3F
tel:092-410-8814
営業時間:10:00〜21:00
無料駐車場有
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