今日のご飯を紹介いたします!

☆タンサラダ☆
☆蒸し鮭☆

タンはヘモグロビンの生成を助けてくれる水溶性のビタミンB12が豊富な食材です💡

ただ、脂質が多めなので量には注意が必要です!

鮭はとにかくたんぱく質が多く摂れます✨

蒸したり鍋にすることで野菜もたくさん摂れるので嬉しいですね😊



福岡市東区香椎照葉3-4-5
I.C.メディカルビル3F
tel:092-410-8814
営業時間:10:00〜21:00
無料駐車場有


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