8.1kgのダイエットに成功!

こんばんは☺︎

3ヶ月の集中プランを経て見事、8.1kgのダイエットに成功されたS様☆

お腹周り(特に下っ腹)が凹んでいるのがよくわかりますね💡

食事や運動に対して決して無理をしていたわけではなく、楽しく向き合うことができましたと喜んでおられました(^^)

服のサイズが1つ小さくなったり体調が良くなったとおっしゃっていて、笑顔で話されていた様子を見た私もとても嬉しく思いました

今後も継続してトレーニングに来られるということで二人三脚で頑張っていこうと思います💪



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