冬は鍋!でも・・・

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寒くなりましたね(T_T)

自宅で鍋をする方も多いのではないでしょうか?

鍋は野菜もたくさん摂れてヘルシーですよね(^^)

しかし、スープにもカロリーは含まれてます!

ちなみにこの4種類のカロリーランキング(1人前)は…

1位ごま豆乳鍋101kcal
2位トマト鍋96kcal
3位キムチ鍋60kcal
4位寄せ鍋21kcal

脂質ランキング

1位ごま豆乳鍋6.8g
2位トマト鍋2.2g
3位キムチ鍋1.3g
4位寄せ鍋0g

ごま豆乳鍋はカロリーも脂質も他のに比べて多いですね!

これにシメまで食べると…


鍋は美味しいし楽しいですが、こういうところも意識してみるといいかもしれないですね(^^)



福岡市東区香椎照葉3-4-5
I.C.メディカルビル3F
tel:092-410-8814
営業時間:10:00〜21:00
無料駐車場有


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