晩御飯は牛ヒレ肉!

こんばんは☺︎

今日はトレーニング後なので晩御飯は牛ヒレ肉で😎

牛ヒレ肉はサーロインやバラと比べてカロリー約1/5😳

もちろん鶏胸肉やモモ肉もカロリーは低めですので、ダイエット中の方にも強い味方✨

タンパク質も豊富なのでありがたいですね(^^)



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