今日はドレッシングについてのお話

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こんにちは☺

今日はドレッシングについてのお話です💡

以前もドレッシングについてお話はしましたが、思った以上にカロリーは高いですね💦

これはコンビニに売ってあるドレッシングです。

どちらも容量は変わらないのにカロリーはゴマドレッシングが100kcalで青じそドレッシングは24kcal😵

サラダを食べるからといって少しぐらいならと思ってかけてしまう人も多いと思います!

知らないうちに多くのカロリーを摂取してしまってるかも…

それでもゴマドレッシングをかけたい人はノンオイルのものを使用してください😊

カロリーを1/5ほどに抑えられます(^^)

サラダを食べる際は気をつけてくださいね!

福岡市東区香椎照葉3-4-5
I.C.メディカルビル3F
tel:090-1360-8340
営業時間:10:00〜21:00
無料駐車場有

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