初めまして！
福岡市東区のアイランドシティにあるパーソナルトレーニングジムでトレーナーをしている
浪崎辰也(なみざき たつや)といいます。
このブログでは、トレーニング・ストレッチ・栄養などみなさんの健康、ダイエットに関する情報を提供していきたいと思います(^^)
よろしくお願いします
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