旬の食材は栄養価が高いんです!

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ほんじつの晩ごはん🍴
◯豚肉オクラチーズロール プチトマトソース
◯なすとピーマンの煮浸し
◯にんじんしりしり
◯アボカド納豆
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いまが旬な夏のお野菜たちを使いました🌱
(オクラ・なす・ピーマン・トマト)
これらの野菜には暑い夏に適した効果が
ちゃ〜〜んとあるのですよ🙂✨
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◯オクラ→スタミナ増強・免疫力UP
◯なす→からだを冷やす(体温を下げる)
◯ピーマン→ビタミンCたっぷり(美肌づくり)
◯トマト→疲労回復効果…などなど。
まだまだ身体に嬉しい効果はたくさんあります。
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旬の食材は美味しいだけでなく栄養価も高いため
積極的に取り入れたいですね🤗🍆🍅
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福岡県福岡市東区香椎照葉3-4-5 I.C メディカルビル3F
Tel:090-1360-8340
営業時間:10:00~21:00
無料駐車場あり
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