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「胃下垂」って本当に悪いもの?知っておきたい正しい知識
「食後にお腹がぽっこり膨らんでしまうのは胃下垂のせいかも…」と思ったことはありませんか?
胃下垂という言葉自体は多くの方が聞いたことがあると思いますが、実はそのイメージとは裏腹に、胃下垂は必ずしも悪いものではないことが分かってきています。今回は、胃下垂の基本から最新の医学的見解まで、分かりやすく解説します。
胃下垂とは?
「胃下垂(いかすい)」とは、胃の位置が通常よりも下がっている状態のことを指します。ときには胃の下部が骨盤近くまで下がるケースもあります。
ただし、胃下垂だからといって必ず症状が出るわけではありません。実際には、無症状のまま生活している人も多く、医療機関でも病気として扱われないこともあります。
胃下垂は実は健康的?
意外かもしれませんが、過去の医学文献の中には「胃下垂は病気ではない」とする記載もあります。
実際、世界的な消化器系の医学書『ボッカス』には、1940年代の時点ですでに「胃下垂は病的ではない」と明記されていました。
さらに最近の研究では、胃下垂のある人は以下のような健康上のメリットを持つ傾向があることが分かってきました:
- 胃の不快感が少ない
- 肥満のリスクが低い
- 血圧・血糖値・中性脂肪が低め
- 善玉コレステロール(HDL)が高い
つまり、現代のように食生活が豊かな時代において、胃下垂はむしろ身体にとってプラスになる可能性があるという見方もあるのです。
胃の不調は「機能性ディスペプシア」かも?
胃下垂だからお腹が張る、ムカムカする――と思っている方も多いですが、それらの症状は「機能性ディスペプシア(FD)」という別の疾患による可能性があります。
機能性ディスペプシアとは、内視鏡検査などで異常が見つからないにもかかわらず、胃もたれやみぞおちの不快感、痛みなどが長く続く状態です。胃そのものに明確な形の異常がないため、原因は「胃の機能障害」と考えられています。
このような場合、胃下垂は関係なく、むしろ別のアプローチで症状の改善が必要です。
胃下垂は「一時的な変化」であることも多い
バリウム検査などで胃下垂と診断される人は一定数いますが、実際には継続的に下垂している人はごく少数です。
ある調査では、初回の検査で胃下垂と診断された人のうち、2回目でも同じ診断を受けたのはわずか約14%、3回目で続いた人は1.4%、4回目ともなると0%という結果でした。
つまり、多くの場合、胃下垂は一時的な状態であり、ずっと続くわけではありません。
おわりに:胃下垂に過剰な不安は不要
かつては「胃下垂による胃アトニー(胃の機能低下)」といった診断がされることもありましたが、現在では胃下垂が胃の不調を直接引き起こすという見解は薄れています。むしろ、胃下垂は病気ではなく、身体の一つの個性とも言えるでしょう。
「私、胃下垂だから…」と悩んでいた方も、過度に心配する必要はありません。もし胃の不快感が続くようなら、それは別の原因(例えば機能性ディスペプシア)を疑ってみる価値があります。
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