寒くなりましたね(T_T)
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自宅で鍋をする方も多いのではないでしょうか？
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鍋は野菜もたくさん摂れてヘルシーですよね(^^)
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しかし、スープにもカロリーは含まれてます！
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ちなみにこの4種類のカロリーランキング(1人前)は…
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1位ごま豆乳鍋101kcal
2位トマト鍋96kcal
3位キムチ鍋60kcal
4位寄せ鍋21kcal
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脂質ランキング
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1位ごま豆乳鍋6.8g
2位トマト鍋2.2g
3位キムチ鍋1.3g
4位寄せ鍋0g
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ごま豆乳鍋はカロリーも脂質も他のに比べて多いですね！
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これにシメまで食べると…
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鍋は美味しいし楽しいですが、こういうところも意識してみるといいかもしれないですね(^^)
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福岡市東区香椎照葉3-4-5
I.C.メディカルビル3F
tel:092-410-8814
営業時間:10:00〜21:00
無料駐車場有
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