小腹がすいたときどうされてますか?

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こんばんは😃

今日も一日お疲れ様です(^^)

みなさんは小腹がすいたときどうされてますか?

おにぎりを食べる人もいれば軽食を食べる人もいるかもしれません💡

写真はソイジョイですが、こういったスティック状のものが菓子パンを食べるよりなんとなくからだに良さそうな気がして食べてる人も少なくないと思います。

でもこれ意外と脂質高いんですよね。

1本(30g)で脂質が7.3gも入ってます😱

大豆成分が多く含まれてるからといって侮れないです(>_<) もしコンビニで小腹を満たす時にはゆで卵やサラダチキンにサラダなど組み合わせるなどしてみてください💡 8月も中旬です! 暑いと食欲が減りますが、しっかり食べて夏を乗り切りましょう! 福岡市東区香椎照葉3-4-5 I.C.メディカルビル3F tel:090-1360-8340 営業時間:10:00〜21:00 無料駐車場有 #福岡市 #照葉 #アイランドシティ #パーソナルトレーニング #ジム #トレーニング #トレーナー #フィットネス #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #脂肪燃焼 #体脂肪 #ジョギング #筋肉 #くびれ #美脚 #美ボディ #痩せる #生活習慣病予防 #健康 #運動 #栄養 #allout #fukuoka #training #fitness #workout #bodymake #コンビニ食

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