こんばんは🐳
サラダのドレッシングって好みがありますよね。
中でも1番人気はやはりごまドレではないかと🤔
ただ気になるのはカロリー問題🤔🤔
ごまドレは大さじ1(15g)あたり大体54〜80kcal
(※メーカーによって差があります)
カロリーを気にして和風ドレッシングを選ぶ方も
少なくないですよね。
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それでもどうしても、ごまドレが好き！という方に
おすすめなのは「ノンオイル」のもの👌👌
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これは個人的に使っているものですが
大さじ1杯あたり12kcalとなので使いやすいです🙆
さらにかける量を減らせればなおよいです🙆
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視野を広げれば使える商品がたくさんありますよ☺️👌
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