プランと料金

プランと料金

コース一覧

  • パーフェクトダイエットプラン

    短期間で理想のスタイルを手に入れたい方へ

    パーソナルトレーニング60分週2回・管理栄養士指導。
    血液検査・消費カロリーチェック・日々の食事アドバイス。
    プラン終了後もアフターサポートをご用意。
    ここまでやるのがIDL。

  • パーソナルトレーニングプラン

    気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方へ

    忙しい人でも大丈夫。30分から始められ、
    お客様のお好きなペースでトレーニング可能。
    まとめて買ってお得に、気軽に、
    トレーニングを習慣化できるプラン。

  • 家族シェアプラン

    家族みんなの健康を守りたい方へ

    お一人のご契約で、ご家族も
    パーソナルトレーニングを受けられる、
    これまでにないお得なプランです。
    あなたの大切なご家族の健康を一緒にサポートしていきます。

  • ジュニアパーソナルプラン

    子どもの運動能力を伸ばしたい保護者の方へ

    成功体験の積み上げで「苦手」を「得意」に。
    お子さんの足りていない技術を改善する。
    オリジナルメニューで運動能力向上をサポートします。

  • オンライントレーニングプラン

    自宅で気軽にトレーニング指導を受けたい方へ

    テレビ電話を使って、
    自宅でできるエクササイズを徹底指導。
    運動・食事習慣を改善し、3ヶ月で理想の体に。

  • 体験レッスン

    まずは一度試してみたい方へ

    初めての人でも気軽に
    パーソナルトレーニングを体験できます。
    パーソナルトレーニングがどんなものか。
    IDLやトレーナーの雰囲気を知りたい方はこちら。

    今すぐ無料体験を予約する