プランと料金
コース一覧
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パーフェクトダイエットプラン
短期間で理想のスタイルを手に入れたい方へ
パーソナルトレーニング60分週2回・管理栄養士指導。
血液検査・消費カロリーチェック・日々の食事アドバイス。
プラン終了後もアフターサポートをご用意。
ここまでやるのがIDL。 -
パーソナルトレーニングプラン
気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方へ
忙しい人でも大丈夫。30分から始められ、
お客様のお好きなペースでトレーニング可能。
まとめて買ってお得に、気軽に、
トレーニングを習慣化できるプラン。 -
家族シェアプラン
家族みんなの健康を守りたい方へ
お一人のご契約で、ご家族も
パーソナルトレーニングを受けられる、
これまでにないお得なプランです。
あなたの大切なご家族の健康を一緒にサポートしていきます。 -
ジュニアパーソナルプラン
子どもの運動能力を伸ばしたい保護者の方へ
成功体験の積み上げで「苦手」を「得意」に。
お子さんの足りていない技術を改善する。
オリジナルメニューで運動能力向上をサポートします。 -
オンライントレーニングプラン
自宅で気軽にトレーニング指導を受けたい方へ
テレビ電話を使って、
自宅でできるエクササイズを徹底指導。
運動・食事習慣を改善し、3ヶ月で理想の体に。 -
体験レッスン
まずは一度試してみたい方へ
初めての人でも気軽に
パーソナルトレーニングを体験できます。
パーソナルトレーニングがどんなものか。
IDLやトレーナーの雰囲気を知りたい方はこちら。
